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One step closer to the target

どころか、後退しまくった１日な気がする。
今日はとんでもなくダメダメだった。
なぜだろう、、
極度に惨めに感じてしまったからかなー。
とりあえずこんな日は寝るに限ります。
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■やること

☑毎日ブログ

☑英語学習　（5分／英単語）

☑身体のストレッチ

■やらないこと

□1日2時間以上のスマホいじり。（140分）

□菓子は１日２回（シュークリーム、クッキー1枚、おやつ)
だめだめ、、
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明日、本をもう一度読み直そう。
自分を嫌いになっても仕方ない。辛いなー。でも生きてる！！うおーーー