30-days challange

These days, I've been always feeling like I am stuck in a rut, so I decided to start "30-days challange".

丁度半年前に、必死で覚えていたTEDスピーチの冒頭１節をアレンジして拝借。

たった約３分半のスピーチを、オーバーラッピングで、抑揚もタイミングも全てパーフェクトに出来るまで１ヶ月かけて覚えた。

最初は、「こんなんネイティブスピーカーのスピーチ、覚えられるわけない」とマジで思ってたし、「本気でやらないだろう」と思っていた。

けれど、本気で練習して、全てパーフェクトに覚えた。

し、今でもマット・カッツの抑揚や話すタイミングを鮮明に覚えてる。これって、本当にすごい。

「やればできんじゃん！」と、大学受験以来久々に味わった強烈な達成感だった。

去年11月に、６年位勤めていた会社を退職して、

そこからフィリピンセブ島に語学留学。英語を３ヶ月みっちり勉強して、次の仕事に活かそうと考えていた。

帰国したのが３月。そして今が８月。

Time flies so fast!!　もう５ヶ月とか、本当に信じられない。

この５ヶ月間は、なかなか自分にとってフラストレーションのたまる時間で、

大学の就活ぶり位に、自分のことを嫌いになる時間が多かったように思う。

状況を変えたくて試みたことは多くあったし、ブログを開設するのはこの５ヶ月で４回目。続かなかった。

でも、一向に状況が好転しなくて、相変わらずスタックしている時間が続いていて、

これはもうどうにかしないと、と苦しくなってきた。

だから、私がトライしたスピーチにあった「３０日チャレンジ」を実行しようと思う。

まずは、この３０日間、何をやり、何をやらないか。決意表明。

【やること】

・毎日ブログ（長さは問わない。とにかく発散させること。）

・英語学習　（どんなツールでもいいから、必ず英語に触れること。ただし音楽は抜き）

・身体のストレッチ（朝・夕、1分でもいいから必ず自分の身体に向き合うこと。）

【やらないこと】

・1日2時間以上のスマホいじり。（これまで1日平均2時間スマホに費やしてきた。facebook、twitter、Instagram、SMARTNEWS、youtubeがほぼ大半）

・３回目のお菓子摂取はNG　（ナッツ類はOK。仕事場で１回、家で１回程度に限定）

こんな感じ。

本当はもっとチャレンジしたいことはあるんだけれど、絶対に何かおざなりになってしまうからやらない。

この５ヶ月間、本当に辛かった。お金もないし、恋愛面でも大層傷ついたし、仕事も面白い、大切な家族にも感謝の言葉を素直に言えない。

自分が嫌いになることが、どばーーっと出て来てしまってひどく落ち込んでしまった。

でも、このまままた１ヶ月を同じようには死んでも過ごしたくない。

だから、自分に負荷をかけてチャレンジしようと思う。

１ヶ月後、「やればできんじゃん」と圧倒的な達成感を持ってこの８月１日のブログを見直す。

スピーチをパーフェクトに覚えられて、先生から「あなたは本当に優秀だわ」と言われた充足感を思い出そう。うん。

なんだって、いつも昔の自分がライバルなんだなー悔しいな。

Give it a shots！！